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橄榄油和柠檬汁煮的白菜

7/15/2015

2 Comments

 
白菜加柠檬和橄榄油
初学者烹饪-中等烹饪时间-小菜-素食主义者-素食主义者-无麸质
这种简单的白菜非常适合在炎热的夏天。它在寒冷或室温下的味道都很好,可以在几天内享用。我们一家人通常不喜欢将白菜作为主要菜或配菜,而是与其他小盘子一起享用,例如 甜菜, 菠菜派, 芝士派, 希腊肉丸以及其他可以共享的食物。在不知不觉中 享受夏天的盛宴!值得庆幸的是,白菜的热量相对较少,在泳衣旺季时,这总是一个加分。
配料
  • 1头白菜
  • 2茶匙盐
  • 12杯水
  • 2个柠檬
  • 1/2杯特级初榨橄榄油

时间-1小时15分钟
  • 准备-5分钟
  • 煮沸-1小时
  • 休息-10分钟

制备
  • 将一个大锅装满约12杯水。将盐加到水中,用高火煮沸
  • 当水加热时,将白菜头洗净并沿茎切成4片
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  • 将白菜放在沸水中
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  • 煮约1小时,直到刀子轻松刺穿卷心菜 
  • 用大汤匙将白菜从水中移开,放在盘中
  • 让白菜冷却10分钟
  • 加入特级初榨橄榄油和鲜榨柠檬汁即可上毛毛雨
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2 Comments
论文写作服务评论 链接
2017/12/28下午11:18:15

这是我的最爱之一。我们所有人都必须小心,并确保我们拥有的白菜是有机的。我听到很多关于农药引起食物中毒的悲惨故事。这很健康。这是我们每天应该吃的东西,而不是垃圾食品。同样,我们只需要确保将其彻底清洁并且源是有机的即可。安全胜于后悔,每个人都知道。也可以与豆一起使用。

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伦纳德
10/6/2020 12:04:10上午

嗨,感谢您输入白菜,我喜欢自己种紫色和绿色的白菜,在煮时将它们蒸熟,并撒上大量的初榨橄榄油,以增加风味,

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